앉아서의 대가: 앉아 있는 시간을 위한 운동
"앉아 있는 가격"은 운동으로 앉아 있는 시간을 구매할 수 있는 독특한 개념을 제공합니다. 이 프로그램은 장시간 앉아 있는 것의 부정적인 영향에 대항하기 위해 신체 활동을 장려합니다. 일정 횟수의 운동 반복마다 사용자는 앉아 있는 시간을 얻어 활발한 생활 방식을 촉진하면서 여전히 휴식을 취할 수 있도록 돕습니다.앉아 있는 행동이 만연한 세상에서, 이 프로그램은 움직임과 힘을 촉진하기 위한 창의적인 해결책을 제공합니다. "앉아 있는 대가"로 운동에 참여함으로써 사용자는 과도한 앉아 있는 것과 관련된 건강 위험에 대처할 수 있으며, 활동과 휴식 사이의 균형을 유지할 수 있습니다.
